正確的鋼琴彈奏技巧

正確的鋼琴彈奏技巧不僅僅是指按下正確的琴鍵。從你在鋼琴前的坐姿到手指落在琴鍵上的方式，都會影響鋼琴發出的聲音。正確的坐姿可以幫你把全身的能量傳遞到指尖。正確做到這一點，你才能彈奏出不同的音樂情感和較大的動態範圍。

演奏技巧並不只是能讓好的演奏更加生動。錯誤的技巧會使演奏更困難、更累，而且會給你的身體帶來不必要的損傷。不正確的坐姿會給肩頸和後背帶來疼痛和不適。不合適的手部技巧也可能會造成手指僵硬，甚至限制你在彈琴以外生活中的手指靈活性。如果你有體驗過一整天寫字或打字後的不適，大概就能想象到這種不正確的彈奏技巧能給你身體帶來的感覺。

改正不良的演奏技巧可能會比較困難，所以從一開始就養成良好的習慣非常重要。這一章涵蓋了正確彈奏技巧的方方面面，從如何坐在鋼琴前到如何用手指接觸琴鍵。當你真正開始彈琴以後，可以時不時返回這一章，以便不斷調整和糾正自己的演奏技巧。

座椅和下半身的位置

你坐在什麼樣的座椅上並不重要，重要的是它是否舒適、硬度和高度是否合適。最好的選擇是一張可以調整高低的、專為鋼琴演奏設計的長椅或凳子。如果你運氣好有一張高度正合適的椅子，那也是可以的，但這種情況非常少見。

將你的琴凳與鍵盤中心部分平行放置，調整它與鋼琴的距離，使你能舒服地用手接觸到所有的琴鍵（如下圖）。如果你使用的是三角鋼琴琴凳，不要坐在整個琴凳上，而是只佔用琴凳的前半部分，讓你的腳可以在踏板上上下移動。

坐著的時候，手肘要與鍵盤平行，如果你想有更大的力度，也可以稍微高一點。這意味著你要調整高度。如果你使用的是電子琴和支架，那麼你可以調整鍵盤的高度，但原聲鋼琴或者數位鋼琴是固定的，此時你就必須調整琴凳。如果調整後還是太低，你可以用墊子或地毯來增加高度。用什麼東西墊在琴凳下都無所謂，只要它舒適且牢固（不要用枕頭）就可以了。

擁有不良習慣的鋼琴家

我們總能看到不走尋常路的特例...

古典鋼琴家Glenn Gould喜歡在鋼琴前坐得很低，以至於他總是帶著一把小椅子去參加音樂會和錄音。爵士傳奇人物Keith Jarrett喜歡站著並且扭動著身體彈琴。

這樣的習慣並不妨礙他們成為傑出的藝術家，但這些都是極少見的案例。我們不如從一開始就學好正確的坐姿，讓自己和身體都輕鬆一些。

Jazz pianist Keith Jarrett — 爵士鋼琴家Keith Jarrett

將你的雙腳跟膝蓋保持垂直地平放在地板上，不要把它們放在凳子下面或兩側。之後，能夠把腳從這個休息位置自由移動來使用踏板將會很重要。一些作品結合了大量的踏板運用，所以現在雙腳平放舒服地坐著的時候，也要記住這一點。

如果你的雙腳沒有平放在地上，手臂的位置也不正確，你可以用墊子或地毯來增加地面的高度。同樣地，要保證你使用的墊子舒適且牢固。

現在你的下半身已經固定了，腳和臀部都很穩，不會有太大的移動。你要記住，在演奏時，臀部最好不要在琴凳上移動，而要保持穩穩當當的坐姿，同時伸手去觸碰較高和較低的琴鍵。如果一首曲子集中在鍵盤上的某一部分，那麼你可以坐在琴凳的一邊，這樣你就不會始終歪著身子演奏了。你可能要嘗試一些位置和姿勢的組合才能找到最合適的方式，但這一步是十分必要的。

正確的坐姿和上半身的位置

雖然在彈琴時，只有指尖會與琴鍵接觸，但你的手指從來都不是在單獨完成所有工作。相反，你的整個身體都參與到彈鋼琴的過程中。音樂會中，看似做著精心設計的動作的鋼琴家們其實是在通過對身體的完美控制進行演奏。他們只是在將全身的能量傳輸到琴鍵上，所以我們在這裡指導你如何做到這一點。

端正坐好，保持背部挺直。想象一條線從座位沿著你的脊柱一直到頭頂。這樣的坐姿一開始可能會很累，特別是如果你習慣坐在有靠背的椅子上。別擔心，你的核心力量會很快變強，這個姿勢也很快就會感覺比較自然。

放鬆你的肩膀。盡量抵抗駝背或者彎曲脊背的衝動。你的頭部其實是很重的，所以要避免脖子前伸去看鍵盤，因為這將給你的背部和肩膀帶來壓力。如果你像大多數人一樣，肩部總是保持緊張，可以將肩膀前後轉幾圈，然後讓手臂在身體兩側放鬆垂下。

一旦你覺得肩膀舒服了，將你的手放在鍵盤中心的兩側。你的手指應該與琴鍵平行，在白鍵中間上方某處、靠近黑鍵開始的地方（不是在鍵盤邊緣）懸停。

你的肘部應與身體保持舒適的距離，並向外彎曲。

當你的手指在鍵盤上上下移動時，你的肘部應該順勢流暢自然地移動。當你的雙手分開伸向鍵盤兩端的琴鍵時，你的手臂要張開到一個舒服的演奏位置。當你的雙手向內移動時，手腕要保持柔軟，讓雙手向內收，避免拉傷。

放鬆和靈活的手腕可以讓你手臂的重量轉化為彈奏時的力度。地心引力在這裡可以幫上忙，所以與其鎖住手腕，不如保持放鬆。這樣你就可以做到更自然地移動雙手，從而更流暢地進行演奏，並彈出更大的動態範圍。

常見錯誤：僵硬的手腕和前臂

值得再次強調的是，能使力量沿著前臂和手腕到達手指是十分重要的事情。僵硬的手腕和前臂會使你失去對彈出的聲音的控制權，如果發展成為習慣，就會給你帶來疼痛，甚至讓你受傷。放鬆手腕，利用重力的幫助，想象一下如果鍵盤不存在的話，你的手和手臂會如何落下。

仔細觀察你的手指。想象你的手握著一個小球。將你的手指向下彎曲，指尖輕叩在琴鍵上。你的手應該保持一個拱形，就像你的指關節正包裹在想象中的小球周圍。如果你覺得很難想象出這種場景，可以試一下用手捧住膝蓋，然後再保持著相同的手型，把手移到鍵盤上。

你的小指是最小、力度最弱的手指，所以很多人容易養成把小指平放在琴鍵上的壞習慣。這將使你的整只手垮掉，並妨礙你用小指發力。相反地，你應該像彎曲其它手指一樣彎曲小指。由於小指較短，你將無法把它彎出一個很大的弧度，但這沒有關係。只要你能找到一個舒服的手型，保持只有指尖接觸到琴鍵就好。

你的拇指是唯一一根不需要保持彎曲的手指。將拇指放鬆地伸直並落在鍵盤上，用靠近指尖的手指側邊接觸琴鍵。

常見錯誤：向內摳指尖

演奏鋼琴時，你的手指應該扎實地保持一個圓弧形。但由於以這樣的手型按下琴鍵並不太符合我們的自然習慣，所以初學者通常會讓手指在第一關節處向後彎曲。這種「向內摳」或者「手指向下塌」式的彈法會使你的演奏速度變慢，使手變得更笨拙，而且可能會對關節造成損傷。

你可以使用提高握力的工具來加強手指的力量，從而避免這種現象的發生，但最主要的還是要在演奏時時刻注意。你應該用指尖按下琴鍵，就像敲擊電腦鍵盤一樣，時間長了，手指的力量就有了。

完美的擊鍵技巧

你已經花時間學會了正確的坐姿，所以也應該好好地學習正確的擊鍵技巧。彈奏琴鍵的技巧決定了你對音符的控制，和是否能夠使動態範圍（演奏者可奏出的音量範圍）最大化。我們在《第1章 – 鋼琴和電子琴之間的差別》中談到鋼琴的音量範圍有多大時介紹了這個概念。現在，我們要盡量確保你能夠以最大的動態範圍彈出每一個音符，以發揮出樂器的最大效用。

如果你見過鋼琴家敲擊琴鍵，使每個音符的音量和力度都保持一致的場景，你應該就可以想象到如果你沒掌握好力度時會出現什麼結果。想象一下一位世界級的鋼琴家，或者直接觀看一個演奏視頻，你就會發現他們對自己傳遞給音符的能量擁有完美的控制力。即使他們演奏時的動作很誇張，也能在柔和和激越的音符之間迅速轉換。

擊鍵技巧

選擇一個琴鍵。我們將在下一章中介紹兩手正確的起始位置，但現在，鍵盤中間部分的任意白鍵都可以。如果你想更準確一點，那就按照《第4章 – 認識鋼琴音符名稱》中的說明找到中音C鍵。

記住你的手型。用右手拇指左側靠近指尖的部分接觸琴鍵，其它的手指則圍繞著一個想象中的小球蜷曲起來。你的小指，手腕和手肘應該能大約形成一條直線。現在將你的手指落在琴鍵上，而不是擊打琴鍵。當你的手指落下時，保持手腕放鬆並微微向下落。當你將手指從琴鍵上拉起時，讓你的手腕回到初始位置。這種自然的動作會讓你的演奏更順暢、不那麼僵硬，並且彈出更大的動態範圍。